朝ごはん
2022/08/29
![](https://just-fit.net/wp-content/uploads/2022/05/breakfast.jpg)
![ソース画像を表示](https://d2dcan0armyq93.cloudfront.net/photo/odai/400/1f7a8ed0c4ab7462af536f4e588a10c6_400.jpg)
皆さんは、朝ごはんを食べていますか?
私は学生時代、朝ごはんを食べていませんでした。
よく、朝ごはんを食べない人は「時間がない」と言いますが、
私は朝に「お腹が空かない」ので、食べていませんでした。
朝ごはんを食べると気持ち悪くなってしまうんです。
しかし、社会人になってからは朝ごはんを食べないと、
仕事の途中でお腹が空き、お腹が鳴ってしまいます。
![ソース画像を表示](https://illustmansion.com/sites/default/files/illustrations/fruit-matome-02.png)
そのため、フルーツやスムージー、ヨーグルトなどの軽めのものを、朝ごはんとして食べるようにしています。
![ソース画像を表示](https://1.bp.blogspot.com/-xSI2te4_YHI/U5hUTZMfIfI/AAAAAAAAhHM/dkWAFPgbPzo/s800/serial_fruit_granola.png)
最近では入社して1ヶ月が経ったので、お腹も慣れてきて、朝ごはんを食べられるようになりました。
朝ごはんを食べると集中力がアップするらしいので、これからも食べる習慣を続けたいと思います。