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そろそろ梅雨の時期

皆さん梅雨の時期は好きですか。

多分ほとんどの方が苦手な季節だと思います。

私も苦手です。

梅雨で湿度が多く、気分も上がらないですよね。

私は髪の毛を整えても家を出た瞬間に崩れることがとても嫌です。

そんな梅雨の時期を乗り超えるために、私が気を使っているリフレッシュ方法を紹介したいと思います。

・入浴剤を使って湯船につかる。

・除湿をする。

・マッサージやストレッチをする。

皆さんも自分の好きなことを見つけて、少しでも気分をリフレッシュし、梅雨の時期を乗り越えて行きましょう!