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お風呂タイム

こんにちは。

私は1日のうちで上位に入るほど、お風呂に浸かる時間が好きです。

リラックスして、1日の疲れを取ることが出来るからです。

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お風呂に入る前に毎日「今日は何の入浴剤を入れようかな?」

そんなことを考えている時間も、ワクワクしちゃいます。

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最近ではお風呂の電気を消して、アロマキャンドルを灯し、チルな音楽を流すのにハマっています。

(チル=Cill  「ゆっくりする」「くつろぐ」といった意味です)

好きな香りに囲まれながらリラックスしていると、平気で1時間以上経っています。

浮腫みがとれたり睡眠の質が向上したりと良いことだらけなので、これからも色々な種類の入り方を見つけてリラックスしていきたいです。